Det goda livet

Samlad kunskap

Oberoende

Prisjämförelse

Samlad kunskap

Prisjämförelse

Mer från: Tareq Taylor, Sara Ask

Reviderad och utökad utgåva av älskade kokboksklassikern Det goda livet.
Uppdaterad med de senaste hälsorekommendationerna från Livsmedelsverket.
Med den här kokboken vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten.
Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa.

Alla priser

Omdömen

Hållbarhet

Varumärket

FAQ

Produktkvalitet & Material
Kokboken "Det goda livet" är tryckt på högkvalitativt papper som är designat för att motstå slitage, vilket bidrar till bokens hållbarhet och användbarhet över tid. Materialvalet är viktigt för att säkerställa att recepten och informationen förblir läsbara och intakta, även efter att boken används flitigt i köket.

Hållbarhet & Reparationsmöjligheter
Kokböcker har generellt en lång livslängd om de sköts om ordentligt, och "Det goda livet" är ingen undantag. Den är avsedd att brukas över många år och kan lätt återanvändas. Om bokens omslag eller sidor skadas, är det i många fall möjligt att reparera genom att använda bokbinderi eller limma ihop skadade sidor.

Återvinningsbarhet
Boken kan återvinnas, men det är viktigt att konsumenten ser till att separera den från andra material som plast eller metall innan återvinning. Papper och papp är oftast återvinningsbara, så länge de inte är förorenade med mat eller andra ämnen. Konsumenter bör kontrollera lokala återvinningsföreskrifter för att säkerställa korrekt hantering.

Tillverkningsetik & Hållbarhetsarbete
Information om tillverkningsprocessen är inte specifikt angiven, men många förlag strävar efter att följa etiska och hållbara produktionsmetoder. Det kan vara värt att kontrollera om Bonnier Fakta, förlaget bakom "Det goda livet", har några certifieringar som visar på ansvarig produktion och arbetsförhållanden för sina anställda.

Tillverkningsland
Boken "Det goda livet" publiceras av Bonnier Fakta, som är ett svenskt förlag. Det innebär att boken troligen är tryckt och tillverkad i Sverige, vilket ofta innebär kortare transportavstånd och därmed en lägre miljöpåverkan jämfört med produkter tillverkade i andra länder.

Raizemore använder AI-teknik för att söka efter produktspecifik information från öppna Internetkällor och sammanfatta detta till ett lättläst format. Observera: AI-teknik kan göra fel. All användning sker på egen risk.

Tareq Taylor och Sara Ask är en dynamisk duo som utmanar traditionella dieter och visar att små, väl valda förändringar kan göra stor skillnad för både hälsa och livskvalitet. Med en unik kombination av chefsfärdigheter och vetenskapligt grundad näringskunskap har de skapat en filosofi där mat inte handlar om strikta regler och pekpinnar, utan om att förstå hur olika ingredienser påverkar vår kropp och vårt sinne. Genom att fokusera på de små, njutbara aspekterna i en vardaglig kost inspirerar de till ett mer medvetet och hållbart sätt att äta – utan att kompromissa med smaken.

Deras budskap är enkelt: det är inte dieter eller snabba lösningar som långsiktigt leder till välmående, utan snarare en balanserad livsstil med rätt blandning av näring, motion och gastronomisk njutning. Tareq Taylors personliga erfarenheter och omställning från en stressfylld vardag präglas av hans resa mot bättre hälsa, medan Sara Asks expertis som dietist tillför en grund av vetenskap och fakta i varje råd. Med insikten om att maten inte ska vara ett orsak till skuld utan en källa till energi och glädje, uppmuntrar de till att upptäcka de positiva effekterna av små förändringar – vare sig det handlar om att byta ut en köttmåltid mot fisk, addera grönsaker i varje rätt eller välja lokala och säsongsbetonade råvaror.

Deras arbete handlar om att ta bort skammen och de överdrivna förbuden som ofta präglar kostdiskussioner, och istället lägga fokus på att skapa en matupplevelse som både är njutbar och hållbar. Med en tydlig vision om att göra det goda livet tillgängligt för alla, är Tareq Taylor och Sara Ask inte bara en källa till inspirerande recept, utan också en röst för en mer medveten och uppskattande syn på mat – där det enkla och det goda går hand i hand.

Viktig information sammanfattad från produktsidan

Läs denna FAQ för en snabb överblick om produkten. Informationen hämtad från CDON.COM. Besök produktsidan >>

Vad handlar boken "Det goda livet" om??

Boken "Det goda livet" är en reviderad och utökad utgåva av en älskad kokbok som syftar till att inspirera och vägleda läsare att förbättra sin hälsa genom maten. Den innehåller recept för hela dagen och veckan, samt fakta om hur maten påverkar vår hälsa.

Vilka typer av recept finns i boken??

Boken erbjuder en mängd recept som är lätta att följa och variera, med fokus på färgglad och hälsosam mat som innehåller grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor.

Vad är det unika med denna utgåva av "Det goda livet"??

Denna utgåva är uppdaterad med de senaste hälsorekommendationerna från Livsmedelsverket och ger en bättre vägledning för att förbättra hälsan genom matval.

Är recepten anpassade för speciella kostbehov??

Ja, recepten är utformade för att passa olika kostbehov och kan hjälpa både dem som vill förebygga ohälsa och dem som drabbats av folkhälsosjukdomar som övervikt, diabetes och hjärt-kärlsjukdom.

När publiceras boken??

Boken "Det goda livet" publiceras den 10 juni 2024.

Hur många sidor har boken??

Boken innehåller 288 sidor.

Vilket format har boken??

Boken är inbunden, vilket ger den en hållbar och elegant finish.

Vem står bakom boken??

Boken är skriven av Tareq Taylor och Sara Ask, med bidrag från Katy Kimbell och Li Söderberg.

Finns det några hälsofakta inkluderade i boken??

Ja, dietisten Sara Ask delar med sig av hälsofakta och rekommendationer baserade på välgrundad hälsoforskning för att hjälpa läsare att förstå hur kostval påverkar deras hälsa.

Är boken lätt att följa för nybörjare??

Ja, recepten är utformade för att vara enkla att följa, vilket ger självförtroende även till nybörjare i köket.